Najpewniejszym sposobem na powiększenie penisa o kilka centymetrów jest operacja. Ale nie każdy mężczyzna jest gotowy na radykalny środek, aby stać się posiadaczem imponującego penisa. W związku z tym pojawia się pytanie, jak powiększyć penisa bez operacji?
Jest wiele sposobów. Niektóre działają, a niektóre nie. Niektóre zapewniają tymczasowe wyniki, podczas gdy inne zapewniają wyniki długoterminowe. Ale w każdym razie, aby osiągnąć wzrost penisa, będziesz musiał poświęcić dużo czasu, być cierpliwym i uparcie dążyć do celu.
Rozciąganie członka odbywa się różnymi metodami. Możesz skorzystać z ćwiczeń lub skorzystać ze specjalistycznych urządzeń - pompy próżniowej, przedłużaczy. Zasada takich metod jest taka sama, różnią się jedynie wykonaniem i czasem osiągnięcia rezultatów.
Jak więc samodzielnie powiększyć penisa? Zastanów się nad metodami rozciągania penisa, masażu penisa, zawieszania ciężarków, używania przedłużacza.
metody rozciągania penisa
Nie jest tajemnicą, że rozmiar penisa wpływa na jakość życia seksualnego. Pomimo faktu, że nie ma jasnych ram dla normalności rozmiaru, wielu mężczyzn dąży do ideału, w szczególności im więcej, tym lepiej. Aby spełnić marzenie, stosuje się różne metody, nawet najbardziej nietypowe opcje, takie jak apiterapia (użądlenia pszczół) i rolowanie penisa kijem.
Ale takie metody nie są popularne, ponieważ wielu mężczyzn boi się ich używać. Tak, jest kilka recenzji. Jednak na specjalistycznych forach pojawiają się informacje, że użądlenie pszczoły pomaga zwiększyć obwód narządu rodnego.
Rozważ bardziej tradycyjne metody powiększania penisa, które mają wiele pozytywnych opinii:
- Jelq to zestaw ćwiczeń wykonywanych własnymi rękami. Skupiają się na rozciąganiu penisa na długość, zwiększaniu jego grubości.
- Zawieszenie ciężarów to starożytna metoda powiększania penisa, która ma wielu zwolenników.
- Masowanie. Ta opcja skupia się na pogrubieniu i wydłużeniu fallusa.
- Zastosowanie przedłużacza zapewnia zwiększenie długości penisa.
- Pompa próżniowa pomaga zwiększyć obwód, ma niewielki wpływ na długość.
- Produkty specjalistyczne - maści, kremy, żele i spraye.
- Dysze na genitaliach - dają tymczasowy efekt. Najlepiej nadają się do urozmaicenia życia intymnego.
Najlepszym sposobem jest Jelqing. Ma wiele zalet: wydajność w domu, nie są potrzebne żadne specjalne umiejętności, nie trzeba inwestować środków finansowych. Wady to kontuzje (zwłaszcza dla początkujących), trening zajmuje dużo czasu.
Przed zastosowaniem techniki Jelqing penis jest rozgrzany – zwiększa ukrwienie, uelastycznia tkanki, podatne na rozciąganie.
Masaż sposobem na powiększenie penisa
Powiększenie penisa za pomocą masażu jest łatwe, najważniejsze jest zrozumienie, jakie czynności należy wykonać. Masaż ma na celu wydłużenie penisa. Nie można powiedzieć, że nastąpi imponujący wzrost penisa, ale opinie wielu mężczyzn pozytywnie mówią o tej metodzie.
Masaż to ruch rozciągający dłońmi. Ale przed manipulacją konieczne jest rozgrzanie genitaliów. Najłatwiej zrobić to miękką szmatką. Zanurza się w gorącej wodzie, ściska, owija wokół penisa na 3-4 minuty. Następnie manipulacja jest powtarzana ponownie.
Po rozgrzaniu narządu rodnego można przejść bezpośrednio do ruchów rozciągających. Musisz wykonać następujące czynności:
- Delikatnie chwyć główkę prącia, podciągnij. Mężczyzna powinien odczuwać napięcie wewnątrz organu;
- Puścić. Odpocznij 5 sekund. Powtórz 15-20 razy;
- Następnie trzeba pociągnąć organy w dół, w prawo i w lewo;
- Po złapaniu tułowia narządu całą dłonią i ściśnięciu - zgodnie z zasadą napompowania gruszki. Takie działania zwiększają przepływ krwi tętniczej, co przyczynia się do ekspansji ciał jamistych;
- Czas całego treningu to 20-25 minut;
NUPerzy zalecają korzystanie z kąpieli na bazie sody przed treningiem.
Wodorowęglan sodu działa drażniąco, zwiększa krążenie krwi, co zwiększa efektywność ćwiczeń.
Staromodna metoda powiększenia: wiszące ciężarki
Metoda działa, ale są pułapki. Zawieszenie ciężarów to chyba najstarsza metoda powiększania penisa. Działa, co potwierdzają opinie panów, ale na wynik trzeba poczekać kilka lat. Rozpocznij trening z małymi obciążeniami, stopniowo zwiększaj obciążenie.
Jeśli zawiesisz coś ciężkiego na nieprzygotowanym narządzie, to zamiast wydłużenia penisa nastąpi poważny uraz, na przykład pęknięcie ciał jamistych. A to jest obarczone negatywnymi konsekwencjami - bólem, zaburzeniami erekcji.
Przed zawieszeniem czegokolwiek na członku należy go rozgrzać. Nad głową mocowana jest lina, mocowana taśmą samoprzylepną. Lina może być zastąpiona bandażem lub sznurkiem. Na końcu zamocowany jest hak - do niego przymocowany jest ładunek, na przykład:
- Butelka wypełniona wodą.
- Książka.
- Mała sztuczka.
- Ciężkie warzywo itp.
Jeśli przedmiotu nie można zamocować na haczyku, umieszcza się go w torbie, zawiązuje, a następnie przyczepia do bandaża. Konieczne jest powolne opuszczanie konstrukcji, nie można jej ostro rzucić - to powitanie bolesnych wrażeń. Czas trwania manipulacji przez pierwsze kilka razy wynosi 10-15 minut, po czym zwiększa się czas treningu, zwiększa się ciężar obciążenia.
Musisz stopniowo dodawać wagę. Możesz także skomplikować samo ćwiczenie. Jeśli na początku wystarczy stać, to potem możesz chodzić z ładunkiem lub wykonywać ruchy wahadłowe (wykonywać okrężne ruchy biodrami).
Z zaczerwienieniem prącia, drętwieniem głowy lekcja zostaje natychmiast przerwana, penis jest masowany.
Ćwiczenia rozciągające wydłużające penisa
Istnieje wiele ćwiczeń wykonywanych w domu, które pomagają wydłużyć penisa. Są również skuteczne w przypadku powolnych erekcji, ponieważ normalizują krążenie krwi.
Ćwicz „rozciąganie ze zboczem". Trzeba chwycić palcami podstawę głowy, wyciągnąć penisa z łona, unieruchomić w tej pozycji przez 15 sekund. Po pociągnięciu organu w różnych kierunkach należy utrzymać napięcie w każdym kierunku. Sesja trwa do momentu pojawienia się dyskomfortu. Kiedy penis „zmęczy się", trzeba przestać.
Praktyka pokazuje, że za każdym razem okazuje się, że coraz bardziej ciągnie narząd płciowy, jednocześnie utrwalając go na dłuższy czas. Obciążenie należy dodawać stopniowo, ponieważ uraz opóźni początek pożądanego rezultatu.
Inne opcje rozciągania penisa w domu:
- Rozciąganie w kręgu. Osiągnij 80% erekcji. Mniej nie jest efektywne. Chwyć palcami podstawę głowy, pociągnij do przodu - zamroź na 5 sekund. Następnie musisz wykonać okrężne ruchy zgodnie z ruchem wskazówek zegara - około 2 minuty, po - przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. Na pierwsze ćwiczenie wystarczy 25 obrotów. Na koniec treningu należy wykonać masaż - normalizuje to krążenie krwi. Takie działanie pomaga zwiększyć objętość ciał jamistych, co przyczynia się do wzrostu penisa w spoczynku i podczas erekcji;
- Siedzenie rozciąga się. Trening wykonywany jest na wzniesionym członku - 40-50%. Ciągną penisa w kierunku odbytu, a następnie delikatnie na nim siadają. Ta lekcja ujawnia nacisk na ciała jamiste, co pomaga zwiększyć narząd rozrodczy w dwóch kierunkach - długości i grubości. Za pierwszym razem możesz siedzieć przez 5 minut. Idealny czas to 20-30 minut. Niektórzy mężczyźni wykonują takie ćwiczenie na boku, inni nawet spokojnie zasypiają podczas treningu;
- Rozciąganie w kształcie litery V wykonuje się na rozluźnionym penisie. Jedną ręką trzymają podstawę głowy, drugą chwytają podstawę tułowia w okolicy łonowej – przesuwają ją w kierunku głowy, a potem do tyłu. Aby ćwiczenie doprowadziło do pożądanego rezultatu, głowa musi być wystarczająco mocno trzymana. Na początku będzie to bardzo niewygodne, a nawet bolesne.
Jako dodatek do opisanych metod możesz użyć ekstendera. Urządzenie działa tak samo jak ćwiczenia. Regularne stosowanie prowadzi do zwiększenia długości penisa. Jeśli chcesz uzyskać natychmiastowy wynik, pomocne będą tutaj dysze powiększające (sprzedawane w sklepach dla dorosłych).